¿Cuándo debemos cambiar la hora en España este año 2023?



Los cambios de hora suelen ser una tarea difícil para gran parte de la población española, y entre el cambio de estaciones, el inicio de la rutina, la temperatura y el sol, los cambios de hora pueden ser toda una odisea.

Él 23 de septiembre, el próximo sábado, a las 8:50 horas, comenzará oficialmente este otoño en todo el hemisferio norte, según calcula el Observatorio Astronómico Nacional del Instituto Geográfico Nacional (IGN). Sin embargo, el cambio de hora es un poco más de tiempo.

La fecha prevista es finales de octubre.

La fecha prevista en el calendario para realizar este cambio horario, según indica el IGN, es el último domingo 29 de octubre. a las tres de la mañana hora peninsular, cuando los relojes se atrasan una hora para volver a marcar ambos. En el caso de Canarias, a las dos de la mañana pasará a ser la una.

El Parlamento Europeo y la Comisión se han pronunciado a favor que los cambios de horario se eliminarán en el futuro, pero todavía no hay decisión definitiva en esta asignatura.

Una de las principales causas por las que el reloj retrocede y es por poder ganar horas y cumplir con el ahorro energéticoSin embargo, a pesar de la voluntad de algunas instituciones de dejar un calendario fijo, todavía no se ha llegado a ningún acuerdo. Acuerdo definitivo. Este retroceso del reloj de las 3:00 de la mañana a las 2:00 significa que las personas disfrutan de una hora extra de sueño. Pero, en algunas ocasiones produce una interrupción en las rutinas y en los horarios a los que cuesta volver a adaptarse con normalidad.

La respuesta de algunas instituciones europeas

El pasado septiembre de 2018, la Comisión Europea trasladó la polémica sobre los cambios horarios dentro de la Unión Europea a la situación actual. Ya son varias las voces como la de la Sociedad Española del Sueño que vienen alertando sobre posibles daño a la salud provocado por la alteración del reloj. Esto a veces significa una retraso del reloj internoy puede producir un inadaptación lo que resultaría en una insuficiente, desorganizada y de mala calidadlo que traería problemas de obesidad, diabetes, infarto, ictus, depresión o ansiedad.

Asimismo, la Comisión Europea llevó a cabo una consulta pública con toda la población de Europa sobre este tema, por la que votó la mayoría de la gente. en contra de hacer el cambio de hora con la intención de poner fin a la práctica.

Si nos centramos en nuestro país, el 64% de los encuestados coincidió en que Los cambios de tiempo terminarían para siempre. invierno y verano.

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