El mundo del culturismo ha perdido a otro miembro. Illia Golem, conocido como ‘The Mutant’, ha fallecido a los 36 primaveras por causas que todavía se desconocen, aunque todo parece indicar que sus hábitos han podido resultar letales.
Pese a no ser profesional, era una de las figuras con más seguidores por su increíble estado físico: el checo llegó a pesar 165 kilos oportuno a la descomunal cantidad de calorías diarias que consumía.
Las primeras hipótesis le sitúan como una nueva víctima de las muchas sustancias que los deportistas de peculiaridad deben consumir, como por ejemplo anabolizantes, esteroides o el tristemente distinguido synthol, una especie de grasa inyectable que muchos culturistas se inyectan en diferentes zonas del cuerpo para hacer que el prominencia de sus músculos crezca de modo fabricado.
De hecho, Golem ya había admitido en el pasado que su forma de residir no era saludable y que, por supuesto, no era poco recomendable. No obstante, no dejó de consumir enormes cantidades de calorías diarias, llegando a sobrepasar las 16.000 y, en un detención porcentaje, con una número de proteínas que, en dosis elevadas, tiene consecuencias negativas para órganos como el hígado.
108 piezas de sushi diarias
‘Men’s Health’ llegó a transmitir que el culturista comsumía 108 piezas diarias de sushi de una sola sentada, así como 2,5 kilogramos de carne de boyal. Por eso, en su momento Illia Golem fue catalogado como el culturista “más exagerado del mundo”… y resulta acomodaticio conocer por qué.
Ahora, sus redes sociales, como sus perfiles en TikTok, se han llenado en sus últimos vídeos de mensajes de condolencias y tristeza por el fallecimiento. En tanto se aclaran las causas reales de su asesinato, sus seguidores no han dejado sobrevenir la oportunidad de mostrar su dolor por perder a Golem con tan pronto como 36 primaveras. “Otro culturista que muere demasiado pronto” o “Vuela detención” son algunos de los mensajes que se leen en sus últimas publicaciones en redes.
Se jactaba del consumo de esteroides
Illia Golem basaba su contenido en redes en torno a su vida de culturista. Adicionalmente de mostrar su increíble fuerza cargando muchísimo peso en los ejercicios que realizaba durante los entrenamientos, hablaba abiertamente del consumo de esteroides y otras sustancias, jactándose en que lo hacía en cantidades altísimas que llevan al cuerpo al extremo y con un detención peligro de problemas de lozanía.
Golem se une así a las ya conocidas pérdidas recientes de otros culturistas como Cintia Goldani, Antonio Leso Bras de Souza o Matheus Pavlak.
Levantaba más de 315kg en peso muerto
Golem era capaz de indultar 272 kilos en press de banca y 317 kilogramos en peso muerto y su objetivo y sueño de pequeño no era otro que parecerse a dos de las figuras más destacadas de la término de los 80 y 90: los inconfundibles Schwarzenegger y Stallone.
“De párvulo quería ser como Arnold Schwarzenegger y Stallone en Rambo. Y que la multitud al cruzarse conmigo vieran a un monstruo. Quería estar tan robusto como mis ídolos de Hollywood. En mi pequeño pueblo, se abrió un recinto y me apunté”, explicaba.
La dieta de este ‘monstruo’
Sin incautación, como decimos lo que más lumbre la atención de este ‘monstruo’ era su dieta, por llamarlo de alguna modo… Lo que ingería Golem en un solo día podría ser perfectamente la comida de cualquier persona habitual en una semana.
Un artículo publicado en la prestigiosa revista ‘Men’s Health’ desvelaba la dieta exacta de Illia Golem en un solo día. Hacía cero más y cero menos que siete comidas en 24 horas:
- 1º comida (8:00 am): 300 gramos de avena en copos.
- 2º comida (11:00 am): 3 platos de sushi, cada uno con 36 piezas (108 en total), estas contienen 1’6 kilos de arroz y 800 gramos de salmón.
- 3º comida (13:30 pm): 1’3 kilos de ternera y un postre de crepes con helado.
- 4º comida (15:40 pm): 500 gramos de arroz, aceitunas, omega 3 y un tazón de pasta fresca.
- 5º comida (16:50 pm): 200 gramos de pinrel y 300 gramos de pasta.
- 6º comida (19:30 pm): 1’3 kilos de ternera y 700 gramos de pinrel requesón o cottage.
- 7º comida (21:15 pm): 14 tortitas de avena con sirope de arce.
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