Los especialistas ponen especialmente la alerta sobre las personas más jóvenes porque se negociación de un especie de años que “anteriormente no sufrían de estos problemas y ahora vemos cada vez más lesiones asociadas a las nuevas tecnologías”. De hecho, han señalado que este es uno de los problemas que con longevo frecuencia atienden en consulta porque “una número muy habitual” es la de ver a “personas con móviles o tablets en los transportes públicos con la cabecera inclinada cerca de su dispositivo”.
Por todo ello, los doctores han explicado que “según los grados de inclinación de la cabecera cerca de el dispositivo cambia la carga que se produce en el cuello”. La consecuencia es que “con la inclinación habitual, se produce una sobrecarga equivalente a 27 kilos de peso sobre la cervical, lo cual conduce inevitablemente a sobrecargas musculares y afectación discal”, han indicado la doctora De Andrés y el doctor Rubio.
Por otra parte, según han agudo, está demostrado que si a esa sobrecarga muscular se le suman otros factores como la presencia cansada se produce un “aumento claro de los dolores de cabecera, que no son migrañas al uso, sino cefaleas tensionales y cervicogénicas que, en muchas ocasiones, son limitantes”.
Preocupante uso de la tecnología
Los facultativos consideran “preocupante” el uso excesivo de la tecnología en los menores porque van por la calle caminando “con el cuello totalmente inclinado usando estos dispositivos y con la pantalla muy cerca de los luceros”, han subrayado. Una incorrecta higiene postural que, a su motivo, debería corregirse en la infancia para predisponer futuros problemas en la años adulta.
De esta forma, desde los hospitales Vithas Valencia Consuelo y Vithas Valencia 9 de Octubre han indicado que es “necesario comparecer al diestro cuando el dolor es intenso y, especialmente, si nos está interfiriendo en la calidad de vida diaria, ya sea en el trabajo o adecuadamente en actividades sociales”.
Afecciones más comunes
En cuanto a las afecciones más comunes, a nivel cervical se encuentran “sobrecarga muscular, mala postura y ergonomía inadecuada” que producen un “dolor que puede demorar a ser incapacitante” y a amplio plazo puede derivar en “degeneración discal y afectación articular”, según han detallado. En la zona lumbar, “el elevado tiempo de exposición de estas tecnologías como el ordenador, producen contracturas” que acaban en “degeneración discal”, han añadido. Por posterior, en el miembro superior han observado “tendinitis por sobrecarga, tanto en el hombro, codo y antebrazo como en el primer dedo de la mano por el tecleo constante del móvil”. Poco que se acentúa igualmente por “sujetar los teléfonos que cada vez son más grandes y precisan de mayores gestos con este dedo rechoncho”, han puntualizado.
Sobre los tratamientos más indicados para este tipo de afecciones, los especialistas han propuesto “la fisioterapia especializada, infiltraciones guiadas exacto al lado de la contusión y otras técnicas mínimamente invasivas”.
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