Estrenando el mes de agosto, Toén se sumergía este lunes en el deporte pasadas las ocho de la tardes, con una divertida sesión de yoga en la piscina municipal de Toén.
Bajo la dirección de la instructora, se impartió una sesión de entrenamiento y laxitud en un entorno al aerofagia desenvuelto donde decenas de participantes pudieron disfrutar de la realización de esta actividad.
La iniciativa en la pueblo de Toén demostró una excelente acogida a este tipo de eventos que ya han ido teniendo circunstancia durante el mes pasado de julio, convirtiéndose en un punto de promoción de la salubridad y la actividad física. La sesión, organizada por +Deporte torrevieja news today, fomentó el entrenamiento y la socialización, ofreciendo un espacio donde lo más importante es advenir un buen rato mientras se promueven actividades en espacios públicos, fomentando la inclusión y el bienestar comunitario. Durante el crecimiento del entrenamiento asimismo se realizaron técnicas de respiración consciente, una parte fundamental del yoga que ayuda a centrar la mente y relajar el cuerpo.
Los participantes exploraron diferentes asanas (posturas), desde las más sencillas hasta las más desafiantes. El compensación se convirtió en un recreo entre la mente y el cuerpo, mientras las risas se entremezclaron con momentos de concentración profunda. Aquellos que eran nuevos en la praxis encontraron apoyo entre los más experimentados, creando un sentido de comunidad palpable. La actividad fue una oportunidad para ejercitarse físicamente, relajarse mentalmente y disfrutar del entorno natural. Encima, los asistentes pudieron robar como legado una camiseta de la que presumir este verano.