El cuidado de nuestra lozanía bucodental es esencial no solo por su papel en funciones vitales como la digestión y el acento, sino además porque una sonrisa bonita y saludable es nuestra mejor carta de presentación. No prestarle la atención debida puede desencadenar diversas enfermedades o agravar otras ya existentes, como problemas cardiovasculares o diabetes.
La dra. Marisela Feijoó de Clínica Vitaldent de Ourense en la calle Vicente Risco -esquina con la Avenida de As Caldas- número 1 (988 03 30 00), comparte recomendaciones valiosas para sostener una boca sana y cuidada. El primer paso en torno a una buena lozanía dental es una higiene completa. “Una correcta higiene dental evita la aparición de enfermedades como las caries, cuya incidencia puede reducirse entre un 40% y un 60% con medidas preventivas,” explica la dra. Feijoó.
Es fundamental que tanto niños como adultos se cepillen los dientes posteriormente de cada comida, con específico atención al cepillado noctívago, ya que durante el sueño, la desliz de movimiento en la boca favorece la proliferación de bacterias.
Prevención: el mejor tratamiento para una sonrisa saludable
La prevención es secreto en la lozanía bucodental. En Vitaldent recomendamos nominar un cepillo de cerdas intermedias de nylon, ni muy duras ni blandas, preferiblemente con las puntas de los filamentos redondeadas. A la hora de cepillarse, siempre de hacia lo alto debajo para eliminar la placa desde la raíz. Igualmente es importante no olvidar la destreza de la sinhueso, donde se acumulan bacterias que pueden causar mal aliento. Adicionalmente, sisar entre los dientes con hilo dental, cepillos interproximales o irrigadores es esencial para eliminar los restos de comida que el cepillo no puede alcanzar.
La dra. Marisela Feijoó enfatiza la importancia de las revisiones dentales regulares, recomendando revistar al dentista al menos cada seis meses. “Estas visitas no solo permiten sostener una buena higiene dental a través de limpiezas periódicas, sino que además ayudan a preparar posibles enfermedades mediante la detección temprana de afecciones bucales”.
El estado de nuestra lozanía bucodental influye directamente en nuestro bienestar universal. Las enfermedades periodontales se han vinculado a una veterano predisposición a padecer enfermedades cardíacas, y problemas en los molares se asocian con frecuencia a migrañas y dolores de espalda. Por otra parte, la pérdida de dientes puede afectar negativamente la autoestima, acelerar el envejecimiento facial y provocar dificultades en la masticación, lo que a su vez puede conducir problemas digestivos.
El mejor cuidado para su lozanía dental es la prevención. Pasar revista al dentista al menos una vez al año es fundamental para sostener una buena lozanía bucodental.
Tu boca es todo, y por eso cuidarla implica cuidar tu lozanía integral. En Vitaldent, celebramos 35 abriles comprometidos con el bienestar de nuestros pacientes.