Sin embargo, es un problema que se puede acortar hasta cierto punto con pausas visuales manteniendo la mirada a lo lejos, aumentando la actividad al aire libre o planteándose un tratamiento con colirios.
Otro factor de riesgo
Las pantallas no son el único problema que causan daño ocular: es uno más. Los resultados del barómetro también han demostrado que las personas que reconocen ser estresado o tienen ansiedad Pertenecen a un grupo de personas que valoran peor su condición ocular.
Sobre esto, el Dr. Alió del Barrio Explica que, “además de que las pantallas provocan directamente alguna patología como la coriorretinopatía serosa central, que afecta a la retina, conllevan un mayor riesgo de sufrir” enfermedades importantes que, aparentemente, no tienen relación con la vista, como “diabetes, problemas de sueño, trastornos alimentarios y migrañasEstos, según el oftalmólogo, afectan “la visión y empeoran procesos como el ojo seco”.
golpe de realidad
Otro de los resultados reflejados en el estudio muestra que las personas que se encuentran entre los 41 y 64 años Están más preocupados por su vista y son conscientes de la necesidad de cuidarla. Esto, según el Dra. Itziar Martínez Soroaes porque “los 40 es la edad del miedo” cuando empiezan a aparecer los primeros problemas de visión para muchas personas.
Por el contrario, el estudio destaca que el grupo más pesimista respecto al resto son los que usan gafas o lentillas. Él Dr. Jorge Alió del barrio explica que “es normal que las personas que utilizan la corrección óptica sean más pesimista sobre el estado de sus ojosya que son conscientes de que necesitan ayuda para poder ver bien y funcionar, y ese sentimiento de dependencia marca la diferencia”. Además, destaca la importancia de “extremar la precaución” con las lentes de contacto.
¿Se puede evitar la pérdida de visión?
Finalmente, el III Barómetro Miranza refleja la falta de información entre la población española, que, según ellos, no tiene solución para la pérdida de visión. Esto, explican, puede deberse a la poca conciencia sobre la relación del estilo de vida con la salud y el bienestar ocular, porque se cree que sólo influyen factores externos, como la contaminación o el clima, pero “dependen 100% de uno mismo”.