Jackie Koorn, la culturista con más bíceps que Arnold Schwarzenegger


Muchos culturistas sueñan con tener Los bíceps de Arnold Schwarzenegger: 58 centímetros de diámetro. Una talla a la altura de muy pocas. Y más, si eres mujer. Bien ahora culturista jackie koorn lo ha superado con su 60 centímetros. “Dije: voy a crecer, y crecí. Me siento bien así. me siento bien conmigo mismo“, cuenta koorn. Ahora la holandesa de 33 años vuelve a centrarse en el kickboxing, deporte que practicaba hasta la pandemia.

Pero ¿qué te llevó a ser culturista? El no poder realizar su deporte provocó lo que se conoce como La chica de ‘Hulk’ optar por el culturismo, pasando del arrepentimiento De 70 kilogramos a 160 en poco más de 3 años. El ganó más de 90 kilos, mayoritariamente musculosa, pero sin perder sus curvas femeninas. Lo que ella cataloga como ‘culturismo con curvas, lo que le ha llevado a ser portada de revistas de moda. Aunque su parte favorita de su cuerpo no son sus bíceps, sino su espalda, mostrándolo en sus redes sociales.

En los últimos dos años, la culturista ha ganado una enorme fuerza, transformando prácticamente la mayor parte de su cuerpo en músculo: un 70%. Sus entrenamientos incluyen 100 flexiones, 250 sentadillas y dos horas de entrenamiento de fuerza. Un verdadero animal. Entrenamientos que te permiten levantar 150 kilos en peso muerto y 181 en press de banca.

La dieta de Jackie Koorn

Su dieta es tan impresionante como sus entrenamientos. Y es que koorn es capaz de digerir 2.200 calorías diarias: 8 huevos repartidos en varias comidas, granola y queso para el desayuno, pechugas de pollo y verduras para la cena.

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