La desconexión digital en los más pequeños “fomenta el aburrimiento y la tolerancia a la frustración”


Ale hace la maleta con su hijo Mateo. Se van de vacaciones con toda la familia y este año han decidido hacer lo que ellos llaman una “desintoxicación digital”, por lo que este año no hay sitio para la tecnología en su equipaje. En su lugar están los cuentos y los juegos de mesa. “Así verán que podemos hacer otras cosas como jugar, pintar, leer o correr”, dice Ale Samaniego, quien añade que su trabajo le obliga a estar siempre pendiente del móvil y asegura que si sus hijos ven que él desconecta, ellos también lo harán: “Son esponjas y se adaptan a todo”.

Cada vez más familias como ellas deciden aparcar la tecnología durante sus vacaciones. Hablamos con marc masippsicóloga experta en adicciones a las nuevas tecnologías y directora general de Desconecta.

“El hecho de que los niños no tengan el teléfono o la tablet promoverá muchas cosas como el aburrimiento, las ganas de descubrir, tolerancia a la frustración. Hay que pensar que si se aburren no pasa nada, un niño aburrido puede sacar muchas cosas buenas y activar su imaginación”, explica Masip.

También promueve pasar tiempo de calidad en familia haciendo cosas juntos. Por supuesto, los expertos dicen que si decides hacer esto desconexión tienes que hacerlo radicalmente y ser firme.

“Hay que ser contundente, no puede ser ahora sí ahora no, porque entonces el niño se puede confundir. Primero vamos a ver que el pequeño puede tener ansiedad, berrinches, es completamente normal. Sin embargo, pronto veremos que se adaptan a todo y que al final ni siquiera nos pedirán la tablet”, añade Masip.

Preguntamos a algunas familias cómo les va: “Bueno, antes jugábamos sin celular, corríamos. Lo intentamos pero a veces se necesita paciencia“, nos dice un padre. “Es difícil porque no le das la tableta, pero el amigo sí la tiene, es complicado”, agregó otra madre.

Las vacaciones son el momento ideal para esta desconexión digital, pero aseguran que es importante extenderlo durante el resto del año para que los niños aprendan a dosificar y al mismo tiempo aprendan a hacer un buen uso de la tecnología.

Se estima que en nuestro país 21% de los adolescentes Es adicto a los celulares.

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