El “¡quiero los labios que me pone este filtro!” se audición cada vez más y en edades más tempranas. Detrás puede deber un trastorno de dismorfia o TDC, una dismorfia del selfi o conocida igualmente como “la selfitis”.
¿Qué es la dismorfia?
El trastorno dismórfico corporal (TDC) es un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo relacionado con la tendencia a inquirir la perfección. La vistazo se centra en la percepción de lo que consideran defectos y en cómo ocultarlos.
¿Qué es la conocida como dismorfia del selfi o “la sefitis”?
Consiste en la obsesión por compararse con imágenes retocadas o distorsionadas por los filtros que encuentran los jóvenes en las aplicaciones y que modifican la imagen que dan de sí mismos en redes sociales. Los afectados son, en su mayoría, adolescentes, y los expertos lo asocian a problemas de autoestima. Para tomar conciencia de lo sujetos que están algunas personas, jóvenes y no tan jóvenes, a esta tiranía de los autorretratos o autofotos, los especialistas alertan de que personas con “la selfitis” pueden hacerse hasta 200 selfis al día.
La Asociación Chaqueta de Psiquiatría estudió este trastorno y alerto que los selfis, la moda de autofotografiarse y imprimir imágenes de uno mismo, puede provocar una enfermedad mental. Los expertos denominan este trastorno igualmente como ‘selfitis’, el deseo compulsivo de tomar fotos de uno mismo y publicarlas en sus perfiles de redes sociales. Los especialistas creen que el proceso les sirve para compensar la error de autoestima.
¿Cómo se manifiesta, cuáles son los síntomas?
Querer mejorar alguna imperfección de tu cuerpo a través de la cirugía estética no tiene ausencia placa detrás, pero los especialistas en vigor mental advierten que el problema es cuando detrás de ese deseo hay un trastorno, hay que tener claro que una operación para igualar la imagen fabricado que da de uno un filtro de una aplicación, no es un objetivo sano a perseguir, nunca se va a igualar y detrás de un retoque se querrá otro y otro, generando una insatisfacción infinita.
Los pacientes con TDC suelen estar centrados en defectos que creen tener en todas las partes del cuerpo, revisan un a y otra vez esos “puntos débiles” y son críticos consigo mismos y presentan un estado de humor cambiante.
Consejos para combatir la dismorfia
Las propias redes sociales, en donde se fragua en muchas ocasiones este cuadro dismórfico que presentan los jóvenes, igualmente hay infinidad de publicaciones alertando sobre este problema y aconsejando cómo combatirlo. Este es uno de los hijos que aporta recomendaciones para estar alerta y para advertir desde en el interior de las redes, que es en dónde están horas estos jóvenes afectados por la distorsión de su propia imagen.
¿Cómo puedo manejar mi Dismorfia?
(Hilo para personas con dismorfia corporal) comparte 🫂 pic.twitter.com/wk8KfpTdE6— Morbo (@Gatitacocinera) February 16, 2024
Por otro banda, centros especializados, como la Clínica Mayo, divulgan información para hacer frente igualmente al TDC.
¿Cómo se diagnostica, según la Clínica Mayo?
Para concretar un diagnosis, la persona se somete a:
- Una que evalúa los factores de aventura y los pensamientos, sentimientos y conductas relacionados con una imagen negativa de sí mismo
- Circunstancias médicos, personales, sociales y familiares
- Signos y síntomas
Tratamiento delante el trastorno dismórfico
En el tratamiento para el trastorno dismórfico corporal se suele combinar terapia cognitiva conductual con medicamentos.
En cuanto a la terapia cognitiva conductual, las técnicas se centran en:
- Ayudar a frenar los pensamientos negativos, las reacciones emocionales y las conductas mantienen los problemas a través del tiempo.
- Desafiar los pensamientos negativos automáticos y ilustrarse maneras flexibles de pensar.
- Ilustrarse maneras alternativas de manejar los impulsos o los rituales como mirarse continuamente al espejo.
- Enseñarte otras conductas para mejorar tu vigor mental, como aumentar el trato con personas con actividades saludables.
Si se debe apelar a tratamientos con medicamentos, la Clínica Mayo recuerda que no hay medicamentos aprobados específicamente para tratar el trastorno dismórfico corporal, aunque los medicamentos utilizados para tratar otras afecciones de vigor mental, como la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo, pueden ser eficaces. Hablamos de Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.
Según el cuadro que presente el paciente, este tipo de tratamientos se aplica de forma combinada y, en algunos casos, los síntomas pueden presentarse en un categoría tan profundo que puede ser necesario apelar a un internamiento psiquiátrico.
Estilo de vida y consejos cotidianos
El objetivo es advertir y no ganar a estas situaciones clínicas tan serias. Por consiguiente, es importante admitir y enseñar a los jóvenes rutinas sanas y que aporten “higiene mental” para tener claro qué ves cuando te ves.
Por despuntar con pautas cotidianas que prevengan la vigor mental, la Clínica Mayo recuerda que nunca sobra
- Cumplir con tu plan de tratamiento. No saltarse las sesiones de terapia y tomar los medicamentos si están prescitos.
- Informarte sobre tu trastorno dismórfico corporal, tal como estás haciendo si lees este artículo. .
- Prestar atención a las señales de advertencia, tanto para detectar los síntomas, como para enterarse si reaparecen
- Practicar las estrategias aprendidas en las sesiones de terapia.
- Evitar las drogas ilícitas y el bebida.
- Mantenerte activo. La actividad física y el prueba pueden ayudar a controlar muchos síntomas, como la depresión, el estrés y la ansiedad.